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BROCOLIS AUX CACAHUÈTES

Cet plat peut accompagner des volailles ou se déguster avec du riz pour un plat complet.
7 juin 2024 par
BROCOLIS AUX CACAHUÈTES
tasty-veggie
Recette pour 4 personnes :
  • 30 g de cacahuètes grillées salées
  • 550 de brocolis
  • 2 cuil. à soupe de sauce soja claire
  • 1 cuil. à soupe de sirop d’érable
  • 2 cuil. à soupe d’huile de sésame
  • 3 cuil. à soupe d’ail frit
  • sel


Préparation :

Cuire à la vapeur le brocolis al dente. Pendant ce temps préparer la vinaigrette. Mélanger la sauce soja, l’huile de sésame, le sirop d’érable et une pincée de sel.


Couper les brocolis en petit morceaux. Les arroser de la vinaigrette. Ajouter l’ail et les cacahuètes. Mélanger délicatement et servir.


FLEURS DE COURGETTES
Recette très délicate à faire début juin. Ne laissez pas vos fleurs de courgettes longtemps dans le bac de votre frigo, sinon elles vont se dessécher et vous allez les déchirer au moment de les farcir.