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CHERMOULA AUX LEGUMES D'ÉTÉ

Je ne sais pas si c'est la version traditionnelle, mais celle que je vous partage est délicieuse par son côté acidulé. Vous pouvez l'accompagner de semoule ou de polenta (300 g d'eau, 300 g de lait de soja et 100g de semoule de maïs).
1 juin 2024 par
CHERMOULA AUX LEGUMES D'ÉTÉ
tasty-veggie
Recette pour 4 personnes :
  • 2 aubergines
  • 2 courgettes
  • 2 tomates
  • 3 gousses d'ail
  • 1 cuil. à café de paprika
  • 2 cuil. à café de cumin
  • 1 cuil. à café de ras-el-hanout
  • 1/2 cuil. à café de canelle
  • 20 g de câpres
  • 20 g de raisins secs
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • 100 g d'eau
  • huile d'olive
  • sel, poivre


Préparation :

Préchauffer le four à 220 °C. Laver les courgettes et les aubergines, les couper en gros cubes, les disposer dans une plaque. Les enduire d'huile d'olive, de sel et cuire 30 min.

Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Inciser les tomates et les plonger 15 secondes afin de les émonder. Ôter la peau et les couper en petits cubes.

Eplucher et hacher l'ail. Dans une cocotte, faire chauffer de l'huile et ajouter l'ail et les épices. Cuire 5 minutes à feu doux. Ajouter les tomates, les câpres, les raisins. Déglacer avec le vinaigre et cuire 5 minutes de plus. Ajouter l'eau et laisser mijoter 20.

Ajouter les courgettes et aubergines à la chermoula et laisser mijoter 15 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.

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