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samedi 18 avril 2020

SOUPE DE LENTILLES A LA CATOTTE


Soupe hyper simple, rapide à faire et délicieuse qui peut être cuisinée toute l'année.

Recette pour 4 personnes:

  • 100 g de lentilles corail
  • 2 carottes
  • 1 cuil. à soupe de curry doux
  • 20 cl de lait de coco
  • 60 cl d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • sel et poivre

Préparation

Peler et hacher l'ail. Rincer et découper les carottes en petits dés. Les faire revenir dans l'huile d'olive, à feux moyen et à couvert pendant 5 minutes.

Ajouter l'eau, les lentilles, le curry, le sel et le poivre. Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 15 minutes.

Incorporer le lait de coco et terminer la cuisson à découvert pendant 5 minutes. C'est fini, vous pouvez déguster